السيلوليت: العدو الأول للمرأة

  ما هو السيلوليت وما هي أهم أسبابه؟  السيلوليت عبارة عن دهون تتجمّع تحت النسيج الضام في البشرة، وتُعطي الجلد مظهراً يشبه قشرة البرتقال. يمكن أن يظهر السيلوليت في مناطق مختلفة من الجسم، الفخذَين والساقَين والذراعَين والأرداف  يلعب العامل الجيني دورا كبيرا جداً في ظهور السيلوليت و كذا التقدم في العمر، والأمران لا مفر منهما، […]

بعض النصائح للتخلص من السيلوليت

  تعاني نسبة كبيرة من النساء من مشكلة السيلوليت أو ما يسمى بمظهر قشر البرتقال، وذلك راجع لعدة أسباب منها ما هو وراثي وصحيّ، ومنها ما يرتبط  بنمط الحياة الخاطئ الذي تتبعه المرأة من حيث التغذية، قلّة الحركة، والإدمان على بعض العادات السيئة كالتدخين فيما يلي بعض الطرق لمحاربة السيلوليت تقشير الجسم يعتبر استعمال كريم […]

Conseils pour déclarer son amour pour son corps

  Lorsque vous prenez soin de vous-même, cela veut dire s’intéresser à l’ensemble de votre être. Cela comprend le soin du corps, de l’esprit et des émotions, à la fois de  manière préventive et pro-active. La cellulite un des problèmes qui menace notre corps, elle touche la majorité des femmes. Voici 10 conseils à suivre […]

L’effet de la bonne odeur sur la relaxation et le bien-être 

On pourra  tous bénéficier des moments de détente, prendre du temps pour se reposer est un pas important pour maintenir sa santé et son bien-être.   Les sollicitations d’aide pour enlever et gérer le stress sont très demandées. Il y a un traitement, souvent négligé nommé aromathérapie. C’est une excellente pratique complémentaire pour aider à enlever […]

بيور سيروم الأفضل للعناية ببشرتك

توجد العديد من أنواع السيروم المخصصة للعناية بالبشرة, سنتعرف في هذا المقال على بيور سيروم من بيور اند كلير الحل الأمثل لترطيب بشرتكِ فور استعماله حيث يمنحها مظهًرا مشدودًا بشكل واضح ويعمل على تقليل التجاعيد، لتتمتعي ببشرة أكثر حيوية ومرونة     بيور سيروم للعناية بالبشرة منتج طبيعي يحتوي على الزيت النادر جدا، زيت بذور […]

Les différents types de peaux

Pourquoi connaître son type de peau est-il si important?     Selon son type, la peau est formée d’une manière différente, présente différents aspects et, surtout, des besoins différents. Les soins que vous lui apporterez dépendront de l’aspect de votre peau. Peau Normale La peau normale est une peau équilibrée et saine n’est ni trop grasse ni […]

استعمال أكواب الشفط بطريقة صحيحة

  ما هي حجامة الوجه؟  حجامة الوجه هي نوع من العلاج غير الجراحي الذي يستخدم بشكل عام لشد وتنعيم وتحديد بشرة الوجه. على غرار حجامة الجسم ، تتضمن الضغط على أكواب على الجلد لسحب الطبقة السطحية من الجلد فوائد الحجامة للوجه تحسن الدورة الدموية خلال الأوعية الدقيقة: إن الشفط الناتج عن أكواب الوجه يحسن تدفق […]

الاسترخاء ونضارة الوجه

الاسترخاء للتخلص من الضغط النفسي التوتر وتلف الأعصاب من أكثر المشكلات النفسية خطورة على الجسم، وتزيد خطورتها بزيادة وتيرة تكرارها، وإذا سألت أحد الأشخاص الذين يعانون من المشكلات الجلدية، والمشكلات المتعلقة بصحة البشرة ونضارتها، ستجد أن البشرة تتلف تزامنا مع تلف الأعصاب وزيادة عوامل التوتر النفسى وفى هذا السياق يحذر الأخصائيون النفسيون من الاستسلام لعوامل […]

سبع خطوات للحفاظ على شبابك لمدة أطول

نسعى جميعا للحفاظ على شباب بشرتنا لأطول فترة ممكنة سواء من ناحية الصحة أو المظهر، وفقًا لدراسات علمية شملت أشخاصا يبلغون من العمر 38 عامًا، كان بعضهم محافظا على مظهره وصحته كما كان في العشرينات من العمر ، بينما بدا أن آخرين يعانون من مشاكل صحية . وفقًا للدراسة، فإن الجينات تشكل حوالي 20٪ فقط […]